Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 36.54g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Окей Мармелад Дольки, Бахрушин Паштет Люкс Печёночный с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Жареное Яйцо. Lunch: Каша из булгура с тыквой. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Окей Мармелад Дольки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|