Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 67.61g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Fish House Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Блины Низкокалорийный Желядинова А, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: Красный Октябрь Алёнка, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Сама Готовила Холодец Говяжий, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|