Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 41.87g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Niederegger Marzipan Weihnachtstaler, Яготинське Молоко Пряжене 2,6%, Хек Запеченный, Злагода Сир Мʼякий Козацький , Руккола, METRO Chef Круассан, Помидоры Черри. Lunch: Рис отварной с маслом сливочным, METRO Chef Бальзамический Соус, Hokkaido Club Кисло-Солодкий Соус, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Руккола, Печеное Яблоко, Хек Жареный в Кукурузной Крахмале, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|