Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2235 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 140.13g | Carbs: 284.93g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Цикорий, Яблоко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Чернослив, Мандарины, Orecchio Oro Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив, Свекла Вареная, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|