Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 126.52g | Prot: 175.51g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Омлет с молоком. Lunch: Ашан Личи, Красные Помидоры (Консервированные), Голень индейки. Dinner: Ашан Личи, Суши Вок Роллы Филадельфия, Суши Вок Роллы Аяши. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ашан Каждый День Оливки с Анчоусом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|