Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 50.42g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Перекресток Киви Голд, Artfruit Голубика, Konoplin Конопляный Протеин, Polezzno Миндальные Лепестки , Zinus Фундуковое Молоко, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Фалафель Приготовленный, Перекресток Киви Голд, Цветная Капуста, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: ВкусВилл Салат Кобб с Имбирным Соусом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|