Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 127.73g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Приосколье Ветчина, Орбита Сыр, Овсяноблин. Lunch: Лукашинские Морковка по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Магнит Апельсин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Приосколье Ветчина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|