Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2014 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 142.45g | Carbs: 239.98g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Dr. Oetker Творопыш, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Мандарины, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Metro Chef Сыр Маасдам, Ананас, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Перекресток Лепешка Узбекская, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Take And Go Казеин, Магнит Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|