Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 47.05g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Морская Капуста, Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Конфета, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыробогатов Плавленый Сыр, Fazer Хлеб Литовский. Dinner: Яшкино Вафли в Шоколаде . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|