Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 67.51g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Златодар Блины с Мясом Индейки. Lunch: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Картофель Отварной. Dinner: Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Виктория Котлета Три Вида Мяса. Snacks/Other: Подворье Сырники , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Лента Рулет Черный Бархат. more...
|
|
2148 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|