Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
699 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 46.07g | Carbs: 58.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Горчица Французская, Куриные Грудки (Жареные), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Пятерочка Редис, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Кабачки Гриль. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|