Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 77.41g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Авангард Яйцо Куриное С1, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Дружба Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Миндаль Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп с фрикадельками. Dinner: Дружба Творог Обезжиренный, Пестравка Ряженка 2,5%, Каша кукурузная. Snacks/Other: Horeca Select Огурцы Консервированные , Аревик Компот из Малины, Фабрика Качества Грудинка Копчение на Дровах, Миндаль Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terexina.el's Weight History
|