Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1772 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 76.35g | Carbs: 251.75g.
Breakfast: Манник, Зеленый Чай с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Зеленый Чай, Макароны с Тушенкой. Dinner: Манник, Чай, Магнит Грейпфрут , NAR Гранатовый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|