Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
817 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 65.61g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Куриные Грудки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Петрушка, Тилапия, Ашан Киви, Укроп, Каждый День Чернослив Сушеный, Щавель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|