Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1843 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 111.59g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ДЕП Молоко 2,5%, Яйцо, ДЕП Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат Овощной с Маслом, Гречка. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза. Dinner: Белый Хлеб, Пиво, Картофель Отварной, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|