Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 67.43g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Мандарины, Любони Сырники Запечённые , Бразильские Орехи. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Полезные Продукты Каша Манная, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrigirva1989's Weight History
|