Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 92.08g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Tarczyński Krakowska Sucha, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Евроопт Шампиньоны, Умный Выбор Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Евроопт Яблоко , Sen Soy Соевый Соус Классический , Tokiny Суши Филадельфия. Dinner: Beerka Фисташки , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Минская Марка Сметана 18%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Фаворит Продукт Филе Трески. Snacks/Other: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Молочный Мир Молоко 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|