Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 68.23g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Московский , Кофе с Молоком. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Московский , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любительпожратьипоржать's Weight History
|