Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
844 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 77.16g | Carbs: 44.01g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Вернер Колбаса Брауншвейгская. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая Долина Варенье из Груши, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. more...
|
|
2523 kcal
|
Exercise:
Дорожка Аня ходьба - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueberry1anna's Weight History
|