Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
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112.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2024:
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1632 kcal
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Fat: 64.95g | Prot: 120.63g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Mayonesa, Salsa de Tomate, Mash Crema de Maní, Toning Leche de Soya, Latti Leche Deslactosada, Hamburguesa de Lentejas, Pechuga de Pollo, Justo y Bueno Queso Tajado, Rebanadas de Jamón, Guadalupe Pan Tajado, Pan Blanco. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Dinner: Justo y Bueno Queso Tajado, Colanta Jamón, Masmai Arepa de Maíz Blanco, Justo y Bueno Queso Tajado, Colanta Jamón Seleccionado , Comapan Pan Tajado. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Ivan Mena's Weight History
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