Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
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70.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2024:
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1432 kcal
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Fat: 33.79g | Prot: 64.85g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Hortifruti Banana Nanica. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado. Dinner: Ouro de Minas Palha Italiana, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Spoleto Milho, Spoleto Cenoura, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Casino Biscoito de Manteiga com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Itambé Doce de Leite Tradicional, Café Expresso, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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amandasg.psi's Weight History
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