Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
327 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 19.05g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Гречка, Курица Вареная. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ананасовый Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Активия Йогурт, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|