Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2405 kcal
|
Fat: 121.17g | Prot: 104.23g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Cortador Бекон, Молоко 2,5%, Сахар, Яичница. Lunch: Помидоры, Гречка с Маслом, Самсон Ростбиф Говядина. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. Snacks/Other: Фисташки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|