Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 100.10g | Carbs: 58.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Курица Вареная, Жареное Яйцо, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Лента Коул Сло, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Сердце Куриное. Snacks/Other: Коньяк, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Aleksa47's Weight History
|