Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 59.00g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|