Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
112 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 123.45g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром, Жизнь Март Печеночный Торт, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Уха из Форели, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Михайловский Огурцы по-Корейски, Квашеная Капуста. Dinner: Горянка Сметана 25%, Варенье из Смородины, Корзинка из лаваша с творогом, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Бесплатный чат по правильному питанию ждёт именно тебя💃💃💃
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значения!!!
🥑🥦🍏🍆🍏🥦🥑
Что ты получишь:
📌 Мотивацию 🌟
📌Общение и поддержку👭
📌 Рецепты пп и тренировку 💪💪💪
📌 Заряд энергии 🤸🤸🤸
📌 Марафоны и призы🎉🎁🎈
💥 ДЕЙСТВУЙ!!!!
Наш чат находится в WhatsApp
📲Пишите:8-967-412-18-61
«Хочу с Вами»
И я вас добавлю
02 Feb 24 by member: Леся✔️✔️✔️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|