Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
122 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
3076 kcal
|
Fat: 162.50g | Prot: 201.91g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Говядина Отварная, Яичный Омлет, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Картофель Фри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Yami Yami Ролл Филадельфия , Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца Просто Пицца Маргарита. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аминат1702's Weight History
|