Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 131.14g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Сама Готовила Холодец Говяжий, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Вишни, Балтком Обезжиренный Творог, Блины Низкокалорийный Желядинова А. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|