|
Начала спать-начал снижаться вес
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 86.29g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Санта Бремор Чука, Norven Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Форель, Barilla Спагетти, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Петелинка Сердце Куриное, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Марципан Niederegger. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|