Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 121.25g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Happy Corn Попкорн Солёный, Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Индоутка, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарин, Рогачев Сгущенка, Творог 0%, Болгарский Перец, Большая Перемена Масло Топленое, Индилайт Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Океан Вкуса Морской Коктейль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|