Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 114.13g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Борщ Украинский. Snacks/Other: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сыр Российский, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай с Молоком. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|