Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 101.48g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , сырники 5 %, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, котлеты рубленые из филе. Dinner: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|