Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 85.07g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Zinus Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Global Village Горчица Французская, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречневая Лапша . Snacks/Other: Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|