Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 147.85g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Bombbar Сгущёнка Варёная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Кускус (Вареный), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raychel1206's Weight History
|