Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 63.26g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кухмастер Соус Барбекю, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное, Салат крабовый 🥬, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Фрегат Салака Холодного Копчения, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Dinner: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaKA7's Weight History
|