Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 89.73g | Carbs: 262.32g.
Breakfast: Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Апельсин, Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Майонез, Индейка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Леденец, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Гречневый Суп, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|