Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1131 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 81.19g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Болгарский Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Руккола, Вареное Яйцо, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|