Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 87.99g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Бутерброд со Шпротами, Европа Крылья в Хрустящей Панировке. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirkirkirr's Weight History
|