|
Не знаю как так вышло но вчера было на 2 кг больше🤷🏼♀️
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 79.68g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Останкино Салями Венская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Лечо, Щедрые Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Филе Горбуши в Сливочном Соусе со Шпинатом , Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Свекла Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siraziyeva97's Weight History
|