Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2171 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 96.55g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Брест-Литовск Сыр Копчёный. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Топтышка Пюре Яблоко, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|