Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 78.05g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Семечки, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Лента Сыр Сливочный 50%, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Борщ со Свининой. Dinner: Манник, Рис Отварной, Лента Сыр Сливочный 50%, Русское Море Горбуша Запеченная , Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|