Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 114.46g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: JAMIX Fit Кетчуп, Maltagliati Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Чай, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|