Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2000 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 154.95g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Помидоры, Салат Айсберг, Maggi 4 Листа для Жарки , Лента Вырезка Свиная. Dinner: Магнит Апельсин, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|