Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 114.04g | Carbs: 233.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Помело. Lunch: Груша, Капуста Белокочанная, Кофе, Апельсин, Помело, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Сливочное Масло, Майонез, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная, Зеленый Горошек, Апельсин, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|