Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 103.31g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bonvida Чай Молочный Улун, Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет с Молоком. Lunch: Bonvida Чай Молочный Улун, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Печень. Dinner: Хурма Сушеная, Bonvida Чай Молочный Улун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. Snacks/Other: Самокат Мороженое Клубничное 10%, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|