Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1756 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 53.60g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Здрава Майонез Провансаль 67%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. Lunch: Ашан Киви, Здрава Майонез Ольви Салатный, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Карат Плавленый Сыр Дружба, Болгарский Перец, Помидоры, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Dinner: Monin Сироп Карамель, Капучино, Банановое Мороженое, Кекс с Изюмом, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. Snacks/Other: Добрянка Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|