Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
466 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 42.80g | Carbs: 29.42g.
Breakfast: Макароны Отварные, Растительное Масло, Котлета на Пару из Филе Индейки и Филе Курицы Домашние. Lunch: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Вареное Яйцо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Красное и Белое Буженина из Индейки. Snacks/Other: Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vargina.2011's Weight History
|