Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 65.67g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный». Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|