Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 112.46g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жимолость, Молком Йогурт Греческий 4%, Иван Поддубный Творог 5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Антон Палыч Сыр Черный Граф. Lunch: Van Houten Какао Алкализованный, Скумбрия Запеченная, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Van Houten Какао Алкализованный, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|