Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 29.76g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Ариант Хлеб Семена и Злаки. Lunch: Булгур (Вареный), Винегрет. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Золотая Мельница Слойка с Маком, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|